Maak mogelijk

• Als we dit mogelijk willen maken op onze school zullen we hier repetitief tijd aan moeten besteden. Niet eenmalig, maar telkens herhalen. We kunnen dit doen door iedere les genoeg tips mee te geven, of bij aanvang van de les 5 minuten voorzien.
   
• Het is ook mogelijk om de stoelen te vervangen door zitballen. We brengen dit in voor de gehele school. Zo stappen niet enkel de leerlingen die op dat moment sport hebben hier in mee, maar iedereen op de school wordt attent gemaakt op een goede en gezonde houding.
  
• Rechtstaande schoolbanken of fietsende schoolbanken zijn ook een alternatief om de goede houding te creëren op school. We kunnen dit gerust afwisselen, de helft staat recht en de andere fietst. Zo blijven de leerlingen ook een groot deel van de les fysiek actief, wat de concentratie tevens bevordert.
  

Moedig aan

• We promoten dit naar de buitenwereld, zodat iedereen dit kan zien en hopelijk zal toepassen. Binnen de school moedigen we dit ook aan om op het einde van de les een funelement te introduceren met de zitballen.
   
• Mediabelangstelling kan ook een optie zijn. Net zoals de warmste school of de coolste school, kan er van een bekende tv-zender (bv Ketnet) een event organiseren over rugscholing op school.

Geef het voorbeeld

• Het team van de leraren geeft een algemene flashmob op de speelplaats, met een leuke tekst waar de houding wordt besproken en gezongen. We kunnen ook streven naar het geven van een algemene les door het lerarenteam tijdens de middag. Zo zullen alle leerlingen dit leuker vinden en ook volgen, want iedereen doet het.
  
  
• Er kan een vrijdagmiddagactiviteit georganiseerd worden. In de meeste scholen wordt iedere vrijdagmiddag geknutseld, eventueel kan eens tijdgemaakt worden voor rugscholing.

Samen

We proberen zoveel mogelijk mensen te betrekken: ouders, leerlingen en teamleden. Dit doen we door flyers uit te delen voor een algemene naschoolse bijeenkomst voor alle geïnteresseerden.