Sport en beweging gaat gepaard met gezondheid en blessure(preventie). Het is noodzakelijk om 100% blessurevrij deel te kunnen nemen aan een sport. Vanaf er een blessure komt opdagen, besef je wat je als mens allemaal kan wanneer je ‘fit’ bent. Kleine, normale en dagdagelijkse dingen komen soms in het gedrang wanneer een blessure je parten speelt. Deze blessures moeten behandeld en liefst vermeden worden.
Behalve dat een goede houding ervoor zorgt dat je lichaam beter functioneert, verhoogt ook je energieniveau, verbetert de bloedsomloop en vermindert de pijn. Daarnaast zorgt een goede houding dat de kans op onevenwichtigheden in de spieren niet leiden tot blessures bij het bewegen. Als bijkomend voordeel kan de druk op de ingewanden verminderd en vermeden worden door de schouders meer rechtop te brengen.
Het doel bij een blessurebehandeling is dat deze hindernissen verdwijnen. Vandaar is een professionele begeleiding en behandeling met even degelijk materiaal van essentieel belang. Leerkrachten en lesgevers hebben hierin een cruciale rol. Zij zijn de grondleggers en zorgen brengen de kennis over aan de leerlingen/leden. Voor leerlingen worden zij gezien als een voorbeeld, zeker op jonge leeftijd. Om zo snel mogelijk de nadruk te leggen op rugscholing is van kapitaalbelang. Volgens een studie van 2009, doet 86% van de jongeren aan sport. Op jonge leeftijd aandacht besteden aan rugscholing is dus zéér belangrijk naar het latere leven. Gemiddeld 75% van de volwassenen kampt met rugproblemen. Statistisch gezien wil dit zeggen dat bijna iedere persoon die op jonge leeftijd een sport beoefent, op latere leeftijd te maken krijgt met rugproblemen. Dit aantal kan verminderd worden door kinderen al op jonge leeftijd attent te maken.
Behalve dat een goede houding ervoor zorgt dat je lichaam beter functioneert, verhoogt ook je energieniveau, verbetert de bloedsomloop en vermindert de pijn. Daarnaast zorgt een goede houding dat de kans op onevenwichtigheden in de spieren niet leiden tot blessures bij het bewegen. Als bijkomend voordeel kan de druk op de ingewanden verminderd en vermeden worden door de schouders meer rechtop te brengen.
Het doel bij een blessurebehandeling is dat deze hindernissen verdwijnen. Vandaar is een professionele begeleiding en behandeling met even degelijk materiaal van essentieel belang. Leerkrachten en lesgevers hebben hierin een cruciale rol. Zij zijn de grondleggers en zorgen brengen de kennis over aan de leerlingen/leden. Voor leerlingen worden zij gezien als een voorbeeld, zeker op jonge leeftijd. Om zo snel mogelijk de nadruk te leggen op rugscholing is van kapitaalbelang. Volgens een studie van 2009, doet 86% van de jongeren aan sport. Op jonge leeftijd aandacht besteden aan rugscholing is dus zéér belangrijk naar het latere leven. Gemiddeld 75% van de volwassenen kampt met rugproblemen. Statistisch gezien wil dit zeggen dat bijna iedere persoon die op jonge leeftijd een sport beoefent, op latere leeftijd te maken krijgt met rugproblemen. Dit aantal kan verminderd worden door kinderen al op jonge leeftijd attent te maken.